Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 43,72g | Eiwit: 76,02g | Kolhy: 95,94g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне, Nut Now Арахисовая Паста , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Лаваш Лаваш Армянский Шамса , Клубника, Редис, Корюшка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Nut Now Арахисовая Паста , Яичный Белок, Мясокомбинат Елизовский Мясо Птицы Прессованное, Помидоры, Яйцо, Кабачок. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
prosto_ya92's Gewicht Geschiedenis
|