Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2398 kcal
|
Vet: 96,76g | Eiwit: 132,87g | Kolhy: 246,18g.
Ontbijt: Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Pisang, Udang. Lunch: Tahu, Kerupuk Putih, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Telur Goreng, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Diner: Margarin, Sawi Hijau, Wortel Dimasak, Saori Saus Tiram, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Daging Sapi. Snacks/Andere: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeans oktavia's Gewicht Geschiedenis
|