Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
526 kcal
|
Vet: 11,84g | Eiwit: 28,79g | Kolhy: 82,72g.
Ontbijt: Monteminas Queijo Minas Frescal, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Kiwi, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Abobrinha. Diner: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Maçã, Gengibre, Bauducco Cereale Toast Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Água, Limão, Couve-de-Folhas. meer...
|
|
1506 kcal
|
Activiteit:
Caminhada - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Millena_03's Gewicht Geschiedenis
|