|
L’été sera chaud , l’été sera chaud 😅😅 après une grosse journée d’hier vélo et entretien de pelouse à 5000 calories dépenser
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 56,74g | Eiwit: 53,86g | Kolhy: 35,76g.
Diner: Fromage Brie, Jambonneau, Salade de Pommes de Terre, Kronenbourg Bière. meer...
|
|
3324 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stofzuigen - 20 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|