Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
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62 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1581 kcal
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Vet: 19,58g | Eiwit: 116,16g | Kolhy: 218,77g.
Ontbijt: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Cacao Amaro in Polvere, Novi Fondente Nero 72%, Caffè Zuccherato. Lunch: Aceto Balsamico, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Garofalo Spaghetti alla Chitarra Integrali, Garofalo Spaghetti alla Chitarra Integrali. Diner: Aceto Balsamico, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scalogno o Cipollotti, Pomodori Ciliegini, Ravanelli, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna. Snacks/Andere: Mulino Bianco Cioccoavena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. meer...
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Gewichtstoename van 2,3 kg per week
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 Reacties
10 aug 21 door lid: marì82
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solo??????😳 che culo pazzesco 🤣🤣🤣
10 aug 21 door lid: Tasha-89
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Quindi una bella pizza ci andava pure oggi? 🤣🤣🤣 Diciamo che ormai ho un po' di km che mi separano dalle tentazioni. Ritrovare i sapori della mia infanzia non ha prezzo ne kg che tenga
10 aug 21 door lid: marì82
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Staccare un po’ è fondamentale per uscire dalla routine e ritornare più motivati un tuffo nei sapori nelle radici della propria terra è inevitabile poi ti regala condivisione il cibo è anche questo
10 aug 21 door lid: Guerry76
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Vero Guerry e ho la presunzione che questi kg andranno via velocemente 😉
10 aug 21 door lid: marì82
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Sicuramente basta ritornare allo stile di vita di prima
10 aug 21 door lid: Guerry76
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marì82's Gewicht Geschiedenis
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