Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2490 kcal
|
Vet: 88,87g | Eiwit: 114,05g | Kolhy: 288,47g.
Ontbijt: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Апельсин, Магнит Слива, ВкусВилл Семена Чиа, Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ЭГО Творог 0,2%, Колбаса Докторская, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Окей Желтый Арбуз , Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Жареная или Запеченная Курица, Мёд, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Александра Макароны Отварные, НЕВА Зефир в Шоколаде, Нектарины, SPAR Сыр Российский Особый Сармич 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|