Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 34,39g | Eiwit: 59,47g | Kolhy: 187,11g.
Ontbijt: Pisang, Melon. Lunch: NU Green Tea Yogurt Tea, Cap Cay Kuah, Ampela, Nasi Putih. Diner: Telur Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis, Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Uleg Sambal Kemiri, Kerupuk Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peppeebbb's Gewicht Geschiedenis
|