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178日目
出かけるので早めにはかりました
排便2回の効果はあるみたいです
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47,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 47,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1130 kcal
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Vet: 28,98g | Eiwit: 104,98g | Kolhy: 108,71g.
Lunch: ゴーヤ, 清水食品 国産 ほぐし鶏ささみ, 神戸物産 粒マスタード, えごま, しいたけ, miwabi 有機 切り干し大根, ベトナムライスペーパー 22cm, 国産 にぼし, 有機ポップコーン, 生姜, キュウリの漬物. Diner: 有限会社森川水産 国産 にぼし, サケ, 神戸物産 粒マスタード, ゴーヤ, えごま, ミリオングループ 小粒納豆, ベトナムライスペーパー 22cm, ザワークラウト バレル, 生米, オートフレーク, 生姜, にんにく. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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