|
after rest sekitar 4 bulan, mari back on track hehehehe
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 21,67g | Eiwit: 30,83g | Kolhy: 137,87g.
Ontbijt: Kacang Hijau, Jeruk, Bubur Kacang Hijau, Bubur Sumsum, Siomay, Durian, Santan, Nasi Ketan (Ketan). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|