Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 32,72g | Eiwit: 82,89g | Kolhy: 133,42g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Huevo (Entero), Leche de Almendras, Plátano, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras. Lunch: Pan Francés, Great Value Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Tomates Rojos, Lechuga, Tortillas de Maíz, FUD Jamón de Pavo Virginia, Huevo. Snacks/Andere: Dulcerel Granola, La Huerta Fresas Congeladas, Yoplait Yoghurt Natural. meer...
|
|
3797 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaliBichs's Gewicht Geschiedenis
|