Yesterday, IF, 93 protein, 121 fat, 24 carbs, sliced beef, olives, spinach dip and crisps, string cheese, butter, muscle milk, eggwich, olives, butter
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|