Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 48,46g | Eiwit: 84,20g | Kolhy: 136,67g.
Ontbijt: Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Apfel, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Haferkleie, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend. Lunch: Eiklar, Champignons, Bio Natives Oliven Öl Extra, Aldi Bio Dinkel-Vollkornmehl, Ei. Diner: Oliven, Aldi Bio Leinöl, Aldi Bio Magerquark, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch. Snacks/Andere: Eigelb, Schwarzwaldmilch Frische Weide Milch, Milsani Bergbauern Joghurt Mango, TNT Magnesium Citrat, Zitronensaft. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|