Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 63,47g | Eiwit: 100,94g | Kolhy: 116,64g.
Ontbijt: Nespresso Кофе в Капсулах, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ВкусВилл Грецкие Орехи, Курага, Глобус Чернослив, Гречка Отварная, Семга Слабосоленая, Омлет со Шпинатом. Lunch: Курага, Лента Чернослив Свежий, Грецкие Орехи, Помидоры, Bonduelle Молодая Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Лосось на Гриле, Вастэко Полба Отварная . Diner: Курага, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Помидоры, Вастэко Полба Отварная . Snacks/Andere: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Яичный Белок, Danone Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lesyapiupiu's Gewicht Geschiedenis
|