Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 44,35g | Eiwit: 74,55g | Kolhy: 92,98g.
Ontbijt: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Bal, Süt (Tam Yağlı). Diner: Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit, Çokça Tane Mısır, Sprite Şekersiz, Hamsi Tava, Mısır Unu. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leturk's Gewicht Geschiedenis
|