Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 63,84g | Eiwit: 105,53g | Kolhy: 181,22g.
Ontbijt: Сосиски Молочные, Батон Нарезной, Milkavita Сливки, Кофе, Леовит Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Минская Марка Кефир 3,2%, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Hortex Овощная Смесь Mexico, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Евроопт Шампиньоны, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Diner: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Елизавета Хлебцы Вафельные Льняные, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Куриное Филе, Картошка Вареная. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
🚶🏼♀️ прогулка 🚶🏼♀️ - 15 minuten, Велосипед 🚴🏻♀️ - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maybll's Gewicht Geschiedenis
|