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Ok, also alles andere hätte mich auch gewundert, wenn der Samstag keine Auswirkungen gehabt hätte. Das war es aber Wert, jetzt geht es wieder weiter
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159,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 62,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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811 kcal
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Vet: 24,21g | Eiwit: 95,21g | Kolhy: 50,75g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs. Diner: Aldi Rinderfilet. Snacks/Andere: Apfel. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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