Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 82,29g | Eiwit: 93,11g | Kolhy: 217,37g.
Ontbijt: Апельсин, Нектарины, Соленые Огурцы с Укропом, НЕВА Зефир в Шоколаде, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 9%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grand di Pasta Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Простоквашино Сметана 20%, Щи с Мясом, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Сармич Сыр Российский Особый 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|