Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 82,77g | Eiwit: 178,72g | Kolhy: 189,71g.
Ontbijt: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Betteraves Rouges à la Moutarde à L’Ancienne. Lunch: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Tomates, Poivrons. Diner: Charal Steak Haché 10% MG, Herta Tendre Noix Supérieur , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Soupe de Légumes, Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne. meer...
|
|
3624 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 44 minuten, Rusten - 12 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metimemosaic's Gewicht Geschiedenis
|