Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 71,04g | Eiwit: 65,63g | Kolhy: 108,33g.
Ontbijt: Победа Конфета Мишки в Лесу, Чай, Цикорий с Молоком, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны Отварные, Чай, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Diner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Чай. Snacks/Andere: Иней Грудинка Южная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чай. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|