Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 46,45g | Eiwit: 42,82g | Kolhy: 219,30g.
Ontbijt: Salad Buah, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Telur Rebus Lunak. Lunch: Putih Telur Matang, Terong Balado, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol. Diner: Terong Balado, Ikan Kembung, Bakwan, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Kepala Djenggot Teh Hijau, Finna Sambal Pedas Uleg, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kue Bolu. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sharon siahaan's Gewicht Geschiedenis
|