glovetosaori's Logboek, 09 aug 21

177日目

変わらず
47,8 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 47,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2021:
896 kcal Vet: 17,69g | Eiwit: 53,56g | Kolhy: 128,62g.   Lunch: えごま, ゴーヤ, miwabi 有機 切り干し大根, ベトナムライスペーパー 22cm, ザワークラウト バレル, 業務用 ビーフン, 国産 にぼし, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 生姜, キュウリの漬物, にんにく. Diner: 神戸物産 粒マスタード, えごま, しいたけ, ゴーヤ, 卵, ジャガイモ(果肉、塩茹で), ベトナムライスペーパー 22cm, 国産 にぼし, 生米, オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Andere: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


glovetosaori's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.