Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 39,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3751 kcal
|
Vet: 173,39g | Eiwit: 267,42g | Kolhy: 287,97g.
Ontbijt: Чеснок, Помидоры, Яйцо, Пятерочка Сливы, Перекресток Персик, Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Myprotein Impact Whey Protein, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Чистая Линия Мороженое Радуга. Lunch: Село Зеленое Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Кукурузное, Лук, Куриная Печень. Diner: Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Двойной Воппер. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|