Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 59,70g | Eiwit: 71,85g | Kolhy: 128,08g.
Ontbijt: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Cincau Hijau, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Putih Telur, Sari Roti Roti Gandum, ABC Saus Sambal, Tomat Merah. Snacks/Andere: Rebo Kuaci Original. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deanezt's Gewicht Geschiedenis
|