Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 40,07g | Eiwit: 118,77g | Kolhy: 152,64g.
Lunch: Carottes, Haricots Verts, Pain Complet, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Soupe de Légumes, Huile d'Olive, Le Gaulois Escalope de Dinde, Couscous (Cuit). Snacks/Andere: Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé , Maître Prunille Pruneaux d'agen, Banane. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 39 minuten, Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
ganmou's Gewicht Geschiedenis
|