Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 73,04g | Eiwit: 75,71g | Kolhy: 182,38g.
Ontbijt: Çay Şekerli, Köfte, Domates Sosu (Konservelenmiş), Patlıcan Kızartması, Biber Kızartması. Lunch: Yeşil Elma, Turşu, Ayran, Sebzeli Bulgur Pilavı. Diner: Tadım Çekirdek, Çay Şekerli, Patlıcan Salatası. Snacks/Andere: Su. meer...
|
|
2910 kcal
|
Activiteit:
eliptik - 14 minuten, Buikspieren - 6 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 17 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, yürüyüş bandi - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hatun e's Gewicht Geschiedenis
|