Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2185 kcal
|
Vet: 116,51g | Eiwit: 68,61g | Kolhy: 209,51g.
Ontbijt: Leader Price Oursons, Envia Yaourt à la Vanille, Café, Petit Gâteau. Lunch: Maille Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Tartex Knacks Veggie, Lidl Pâte Feuilletée. Diner: Maille Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts, Céréal Bio Tofu Nature. Snacks/Andere: Milka Chocolat au Lait, Favorina Friture Chocolat Noir, Leader Price Oursons, Carrefour Compote Pomme Poire, Les 2 Vaches Crèmeuh Vanille, Aldi Mini Fondant au Chocolat, Leader Price Oursons. meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|