Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 87,82g | Eiwit: 135,29g | Kolhy: 236,71g.
Ontbijt: Миндаль Миндаль, Курага, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ЭГО Творог 0,2%, Апельсин, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Оливки без Косточки, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 20%, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Утреннее Какао, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Нектарины, Жареная Камбала (в Панировке), Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Сармич Сыр Российский Особый 45%, Яйцо-Пашот, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|