Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 24,55g | Eiwit: 55,34g | Kolhy: 121,54g.
Ontbijt: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу, Макароны Отварные. Diner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кубанский Молочник Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Andere: Магнит Персик, Дыня. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balashovaolga's Gewicht Geschiedenis
|