Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2011
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
345 kcal
|
Vet: 5,30g | Eiwit: 15,08g | Kolhy: 68,19g.
Ontbijt: blueberries, coffee with skim, grape nuts. Lunch: salsa, white rice, lean ground turkey. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swallace517's Gewicht Geschiedenis
|