Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 61,92g | Eiwit: 42,40g | Kolhy: 205,65g.
Ontbijt: Dadar Gulung, Donat Dilapisi Gula, Chia Seed, Yakult Yakult, Wortel, Kurma. Lunch: McDonald's French Fries (Small), McDonald's McSpicy Chicken Burger. Diner: Gula Pasir, Leci, Jus Strawberry, Bihun (Dimasak), Sunco Minyak Goreng, Lee Kum Kee Saus Tiram, Kaldu Jamur, ABC Saus Sambal, Tahu. Snacks/Andere: Granova Nuts & Seeds Bar (38g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dedex27's Gewicht Geschiedenis
|