Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 63,60g | Eiwit: 58,27g | Kolhy: 156,68g.
Ontbijt: Jambu Air, Nanas, Rujak Buah, Klepon, Telur Rebus, Singkong Rebus, Keju Cheddar, Donat Dilapisi Coklat. Lunch: Sayur Campuran, Tahu, Uleg Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Diner: My Roti Roti Isi Krim Susu, Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Snacks/Andere: Telur Rebus, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ulfiyatusshofa's Gewicht Geschiedenis
|