Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 28,19g | Eiwit: 48,78g | Kolhy: 171,17g.
Ontbijt: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Lunch: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Filiz Tam Buğday Makarna , Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). Snacks/Andere: Asya Armutu, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cenkboyvada's Gewicht Geschiedenis
|