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175日目
また定時に測り忘れてしまいました
参考値です
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48,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 48,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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735 kcal
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Vet: 7,98g | Eiwit: 41,20g | Kolhy: 128,03g.
Lunch: ゴーヤ, シソ, キュウリの漬物, ザワークラウト バレル, 業務用 ビーフン, ライスペーパー 22㎝×約30枚, 国産 にぼし, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 生姜, にんにく. Diner: えごま, ジャガイモ（果肉、塩茹で）, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, 調理した玉ねぎ, ゴーヤ, 国産 にぼし, 生米, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Andere: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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