Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 72,58g | Eiwit: 71,38g | Kolhy: 152,96g.
Ontbijt: Milk (Whole Milk), Linusit Organic Milled Flaxseed, Tesco Malt Wheats. Lunch: Tesco Runner Beans, Butter, Baguette, Cheddar Cheese, Dijon Mustard, Knorr Vegetable Stock Pot, Olive Oil, Butter, Onions. Diner: Cathedral City Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers, Potato, Courgette, Tomatoes, Carrots, Potato, Tesco Lamb Steaks. Snacks/Andere: Fever-Tree Naturally Light Tonic Water, Gin. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
5000 STEPS SLOW - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|