Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 53,90g | Eiwit: 59,86g | Kolhy: 72,67g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Aknaz Light Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Domatesler, Ceviz. Lunch: Izgara Balık, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Diner: Profiterol. Snacks/Andere: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1682 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 55 minuten, RPM - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
damlaasismannn's Gewicht Geschiedenis
|