|
1ère pesée samedi
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 14,98g | Eiwit: 64,58g | Kolhy: 188,13g.
Ontbijt: Pain de Seigle, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Lunch: Chupa Chups Sucette , Figues, Sunny Via Sirop d'agave, U Fromage Blanc Nature 0%, U Roti de Poulet, Escalope de Poulet, Pommes de Terre Vapeur, Melon. Diner: Sunny Via Sirop d'agave, Milka Chocolat au Lait, U Fromage Blanc Nature 0%, Planet Sushi Sushi Crevette, Maki Avocat, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi Saumon. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charleen.enbzh's Gewicht Geschiedenis
|