Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3070 kcal
|
Vet: 106,52g | Eiwit: 247,47g | Kolhy: 289,54g.
Ontbijt: Слободской Хлеб Хлеб Мультизерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Оливковое Масло. Lunch: Сыр Камамбер, Форель Слабосоленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Diner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Myprotein Impact Whey Protein, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Персик, Пятерочка Сливы, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Слободской Хлеб Хлеб Мультизерновой, Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. meer...
|
Gewichtstoename van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|