Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
699 kcal
|
Vet: 16,30g | Eiwit: 46,36g | Kolhy: 97,26g.
Ontbijt: Morangos com Açúcar. Lunch: Suco de Maracujá, Milho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Contra-filé, Arroz com Legumes. Diner: Beterraba Cozida, Cenouras, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Leão Chá de Camomila, Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luaolivz's Gewicht Geschiedenis
|