Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4276 kcal
|
Vet: 186,00g | Eiwit: 153,85g | Kolhy: 495,32g.
Ontbijt: Perdigão Mortadela de Frango, Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Integral, Parmalat Leite em Pó Integral, Café. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Vapza Carne Seca Desfiada, Aipim Frito, Feijão Preto Cozido, Farofa de Ovo. Diner: Regina Queijo Coalho Espeto, Pif Paf Salsichão, Piraquê Biscoito Recheado Pretty. Snacks/Andere: Lacta Bis Xtra (45g), Vitao Bananada, Santa Helena Paçoquita (15g), Come Come Pipoca Doce. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Wandelen (Hiken) - 24 minuten, Rusten - 8 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|