Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 60,96g | Eiwit: 118,78g | Kolhy: 120,73g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Banana Nanica. Lunch: Ovo, Quero Feijão Carioca . Diner: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango. Snacks/Andere: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pão de Forma. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|