Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 79,28g | Eiwit: 106,49g | Kolhy: 175,98g.
Ontbijt: Велком Сосиски Франкфуртские, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Обычные Блины, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Летний День Простокваша 3,2%, Плеза Льняная Каша. Lunch: Яблочное Варенье, Зеленый Чай, Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Diner: Обычные Блины, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Хлеб Черный, Индейка Тушеная, Кабачки Жареные, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Черная Смородина. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, ходьба - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|