Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 41,62g | Eiwit: 63,66g | Kolhy: 128,10g.
Ontbijt: Ener Bio Haferkleie, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Gefro Omega Kerne/Samen-Mix. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Kaufland Hackfleisch Gemischt, K-Classic Schwarzwurzeln. Diner: Kaufland Bio Heidelbeeren, Weintrauben, Plattpfirsich, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Pflaumenkuchen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|