Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
678 kcal
|
Vet: 22,88g | Eiwit: 42,39g | Kolhy: 79,20g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kepekli Krep. Lunch: Kepekli Ekmek. Diner: Peynirli Pide. Snacks/Andere: Namet Hindi Füme, Karpuz, Üzüm. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
ftma.12's Gewicht Geschiedenis
|