Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3518 kcal
|
Vet: 116,08g | Eiwit: 128,28g | Kolhy: 326,24g.
Ontbijt: Пятерочка Нектарин , Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Фисташки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Нектарин , Варенька Варенье Малина, Ирмень Творог 5%, Ирмень Сметана 15%. Lunch: Курага, Ирмень Молоко 2,5%, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Frosta Феттуччини с Лососем и Креветками , Ашан Хурма. Diner: Купино Пломбир Вишня-Инжир, Запеченный Картофель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Нектарин, Фисташки, Курага. Snacks/Andere: Jägermeister Настойка, Grizzon Говядина Сушёная, Пиво, Вино Сухое, Быстроном Горбуша Запечённая по-Купечески. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrey.novosib's Gewicht Geschiedenis
|