Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 128,99g | Kolhy: 290,71g.
Ontbijt: Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. Lunch: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki. Diner: Rich Chocolate Ice Cream , Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . Snacks/Andere: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|