Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 82,16g | Eiwit: 109,77g | Kolhy: 196,42g.
Ontbijt: Café (em Pó Instantâneo), Extrato de Baunilha, Vigor Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo Cozida, 3 Corações Cappuccino Diet, Tirolez Queijo Minas Frescal, Seara Peito de Peru Defumado Seara. Lunch: Cepêra Mostarda com Mel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Renata Macarrão Parafuso, Molho Bolonhesa, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis. Snacks/Andere: Bauducco Biscoito Integral com Cacau, Aveia e Mel, Café (em Pó Instantâneo), Canela, Banana Prata, Tirolez Queijo Minas Frescal. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren en 48 minuten, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melpomene1's Gewicht Geschiedenis
|