Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 60,26g | Eiwit: 119,26g | Kolhy: 119,86g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Manteiga (com Sal), Ovo, Mamão Papaia, Batata Doce, Peito de Frango. Diner: Quero Feijão Carioca, Banha de Porco
, Ovo Cozido, Peito de Frango. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|