Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 55,56g | Eiwit: 108,00g | Kolhy: 231,55g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Diner: Spinach Salad, Marie Callender's Rigatoni Bolognese Bowl. Snacks/Andere: Outshine Coffee Bar, Peach. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 32 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|