Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
797 kcal
|
Vet: 34,35g | Eiwit: 51,48g | Kolhy: 78,40g.
Ontbijt: Morinaga Chil-Go Pisang, Sambal Goreng, Tahu, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Kulit Ayam, Nasi Putih. Lunch: Jagung Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Daging Sapi. Diner: Vegeta Vegeta. Snacks/Andere: Van Houten Coklat Bubuk, Pisang. meer...
|
|
1469 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pangestwury's Gewicht Geschiedenis
|