Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 56,05g | Eiwit: 121,69g | Kolhy: 239,78g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Apfel, American Style Sandwich Scheiben, Schweinshaxe, Kartoffelknödel, Rotkohl. Diner: Maxi Nutrition Protein Energy Riegel. Snacks/Andere: Apfel, Banane, Qi2 Pro 40% Protein Bar Vanille-Mandel-Crisp, Qi2 Protein Coffee (330ml), Actimel Joghurt Vitality Himbeere-Granatapfel, Simply Raw Raw Ba Chocacoa, Optimum Nutrition Protein Bar. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 17 uren en 25 minuten, Slapen - 5 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|